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本日のブログは、「室内でのうっかり日焼け」にご注意をです。
室内でのうっかり日焼け対策
皆さまこんにちは。
梅雨明けと同時に、連日の猛暑。
もうすっかり「夏」ですね！
ここ数日は天気が良かったこともあり、降り注ぐ日差しに目が覚め、朝日と共に起床する日が続いています。
覚醒ホルモンのセロトニンを脳内から分泌させるには絶好の生活スタイルですが、朝日を肌にガンガン浴びてしまうと、心配なのは【日焼け】です。
部屋の中に居るからと、油断は禁物。
室内にも紫外線は容赦なく降り注いできます。
紫外線の種類は2種類あります。
シワ・たるみの原因となる【UV-A】とシミ・そばかすの原因となる【UV-B】です。
ガラス窓を通過して室内日焼けを招くのは【UV-A】です。
【UV-A】は肌の深い部分まで届き、コラーゲンや細胞などに影響を及ぼし、少しずつ紫外線のダメージが蓄積され、次第に肌は弾力を失います。
よく耳にするようになった「光老化」は、主にUV-Aによるものです。
外に居ても、部屋に居ても、UV-Aを浴びてしまうのです。
恐ろしや‥‥です。
【UV-A】による「室内でのうっかり日焼け」を防ぐためにも、室内での日焼け止め使用をおすすめします。
#UV-Aによる日焼け
#UV-A
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